Do stavu ketózy se naše tělo dostává po určité době hladovění nebo obecněji, jakmile tělu dojde glukóza, jež náš organismus využívá jako hlavní zdroj energie. V okamžiku, kdy našemu tělo glukóza dojde, začne brát energii z našich tukových zásob. Jak je již výše napsáno, tohoto stavu lze docílit po několikahodinovém půstu nebo výraznou redukcí cukrů…
Dezerty během keto diety?
